Hauptgericht★ 4.9
High-Protein Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
Das ultimative Fitness-Rezept für die schnelle Feierabendküche: Mageres Hähnchenfilet, knackiger Brokkoli und aromatische Sojasauce mit über 45g Protein.
22 Min420 kcalEinfach
🌙 Feierabend & Entspannung
Schnelle Feierabendküche ohne Stress
Nach einem langen Arbeitstag willst du gutes Essen, aber keine zwei Stunden in der Küche stehen. Hier findest du Rezepte, die schnell gelingen und für echte Wohlfühlmomente sorgen.
Max. 25 MinutenVom Herd direkt auf den Teller
1 Pfanne / TopfWenig Abwasch danach
Vollwertig & WarmPerfekt zum Abschalten
Frühstück★ 4.9
High-Protein Quark-Pancakes mit Beeren
Perfekt für den Muskelaufbau und das gesunde Frühstück: Saftige Pancakes mit Magerquark, Haferflocken und 35g Eiweiß pro Portion.
15 Min380 kcalEinfach
Hauptgericht★ 4.9
Schnelle Pasta mit Spinat und Feta
In 15 Minuten auf dem Tisch: Vollwertige Pasta mit frischem Blattspinat, cremigem Feta, Knoblauch und gerösteten Pinienkernen.
15 Min510 kcalEinfach