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🌱 100% Fleischlos

Vegetarische Rezepte aus dem Alpen- & DACH-Raum

Vegetarisch kochen ohne Verzicht: Unsere fleischlosen Traditions- und Alltagsklassiker überzeugen durch vollen Geschmack, würzigen Bergkäse, frische Kräuter und vollwertige Zutaten.

9 RezepteGetestet & gelingsicher
Echte HausmannskostKnödel, Spätzle, Pfannengerichte
Ohne ErsatzprodukteNatürliche Frischezutaten
Hauptgericht★ 4.9

Allgäuer Kässpatzen mit Röstzwiebeln

Original schwäbisch-allgäuer Käsespätzle mit herzhaftem Bergkäse, Emmentaler und knusprigen Röstzwiebeln aus der Gusspfanne.

35 Min620 kcalMittel
Hauptgericht★ 4.9

High-Protein Hähnchen-Brokkoli-Pfanne

Das ultimative Fitness-Rezept für die schnelle Feierabendküche: Mageres Hähnchenfilet, knackiger Brokkoli und aromatische Sojasauce mit über 45g Protein.

22 Min420 kcalEinfach
Frühstück★ 4.9

High-Protein Quark-Pancakes mit Beeren

Perfekt für den Muskelaufbau und das gesunde Frühstück: Saftige Pancakes mit Magerquark, Haferflocken und 35g Eiweiß pro Portion.

15 Min380 kcalEinfach
Hauptgericht★ 4.9

Schnelle Pasta mit Spinat und Feta

In 15 Minuten auf dem Tisch: Vollwertige Pasta mit frischem Blattspinat, cremigem Feta, Knoblauch und gerösteten Pinienkernen.

15 Min510 kcalEinfach
Hauptgericht★ 4.9

Steirisches Kürbiskern-Risotto

Cremiges Risotto verfeinert mit steirischem Kürbiskernöl, gerösteten Kernen und zartem Butternut-Kürbis.

40 Min460 kcalMittel