HauptgerichtAlpenküche
★ 4.9Allgäuer Kässpatzen mit Röstzwiebeln
Original schwäbisch-allgäuer Käsespätzle mit herzhaftem Bergkäse, Emmentaler und knusprigen Röstzwiebeln aus der Gusspfanne.
35 Min620 kcalMittel
Echte Rezepte. Sofort beim Kochen. Ohne Romane.
Schluss mit endlosen Lebensgeschichten vor der Zutatenliste und nervigen Pop-ups. Hier findest du praxiserprobte Rezepte für Deutschland, Österreich und die Schweiz – blitzschnell und druckfertig.
Beliebte Rezept-Schwerpunkte
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Unter 15 Minuten
Schnelle Feierabendküche und vollwertige Blitzgerichte ohne langen Abwasch.
🌱Vegetarische Klassiker
Kässpatzen, Knödel & Pfannengerichte mit frischem Gemüse und Bergkäse.
🌙Feierabendküche
Entspannt kochen in unter 25 Minuten – unkompliziert und wärmend.
🏔️Alpenküche & Tradition
Kaspressknödel, Kaiserschmarrn und Kässpatzen wie auf der Almhütte.
💪High-Protein Meal Prep
Mindestens 30g Eiweiß pro Mahlzeit zum gesunden Vorkochen und Mitnehmen.
🥗Unter 400 kcal
Kalorienarme Sattmacher ohne Verzicht – leicht, bekömmlich & lecker.
Frisch aus der Versuchsküche
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SuppeHausmannskost
★ 4.9Cremige Kartoffelsuppe mit Würstchen
Deutscher Klassiker: Herzhafte Kartoffelsuppe mit Wurzelgemüse, Majoran und knackigen Wiener Würstchen.
40 Min390 kcalEinfach
DessertÖsterreichisch
★ 4.9Fluffiger Kaiserschmarrn mit Zwetschkenröster
Hauchzarter, im Ofen gebackener Kaiserschmarrn nach Wiener Kaffeehaus-Art mit karamellisierter Kruste und fruchtigem Zwetschkenkompott.
30 Min480 kcalEinfach
HauptgerichtFitness
★ 4.9High-Protein Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
Das ultimative Fitness-Rezept für die schnelle Feierabendküche: Mageres Hähnchenfilet, knackiger Brokkoli und aromatische Sojasauce mit über 45g Protein.
22 Min420 kcalEinfach
FrühstückFitness
★ 4.9High-Protein Quark-Pancakes mit Beeren
Perfekt für den Muskelaufbau und das gesunde Frühstück: Saftige Pancakes mit Magerquark, Haferflocken und 35g Eiweiß pro Portion.
15 Min380 kcalEinfach
HauptgerichtÖsterreichisch
★ 4.9Klassisches Wiener Schnitzel mit Petersilerdäpfeln
Das echte Wiener Schnitzel vom Kalb – hauchdünn souffliert und serviert mit klassischen Petersilerdäpfeln und Zitrone.
30 Min540 kcalMittel
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